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这本食谱中的食谱是为夏季设计的，因为它们使用季节性的夏季农产品，并且非常轻便，易于为那些温暖的夏夜制作晚餐。食谱包括法拉费皮塔袋、牛肉汉堡、夏威夷炒饭和土耳其蒸粗麦粉。
这本烹饪书中的食谱是为秋天设计的，因为它们使用秋天的农产品，非常适合凉爽的夜晚。食谱包括简易乌冬面条、鸡肉蔬菜馅饼、热扁豆沙拉和金色牧羊人馅饼。
本食谱中的食谱是为冬季设计的，因为它们使用冬季农产品，非常适合寒冷的夜晚。食谱包括鸡肉面条汤、熏鱼馅饼、鲑鱼蛋饼和咸牛肉饼。
这本烹饪书中的食谱是为春天设计的，因为它们使用春天的产品。食谱包括沙克舒卡、土豆煎饼、肉丸和顿布里鸡碗。
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