猪肉有各种不同的形状和大小,从瘦嫩的猪肉里脊到有大理石花纹的猪肩。由于脂肪含量较高,许多猪肉切块都可以避免,但用慢炖猪肉会排出大量脂肪和结缔组织。这样做的结果就是肉质湿润、鲜嫩、易碎。
继续阅读,找出最适合慢炖的猪肉,还有一些不同的慢炖锅食谱.
最适合慢炖的猪肉
从有大量脂肪和结缔组织的整块猪肉,到更瘦的猪肉丁,猪肉末或里脊,有很多不同的方法来享受你的慢炖猪肉。每一块都需要稍微不同的准备方法或烹饪时间,所以继续往下读,看看如何处理你选择的猪肉。
猪肉的肩膀
猪肩肉切得很厚,肉很多,皮很脆。猪肩肉的骨头很难切,所以很多人喜欢用它来做手撕猪肉,让肉从骨头上脱落下来。烤猪腿也可以用同样的方法,遵循同样的烹饪方法。
如何在慢炖锅里煮猪肩肉
- 用一把锋利的刀去掉脆皮,去掉多余的脂肪。留一些脂肪也可以,因为这有助于提供味道,让肉多汁。保留下来的果皮可以放在烤箱里烤脆,放在旁边吃。
- 放入慢炖锅,浇上你选择的酱料。
- 小火慢煮10-12小时,高火5-6小时,烤2公斤猪肉。
- 当肉用两把叉子就能轻易地碎成碎片时,那就是熟了。骨头应该很容易用钳子取出。
猪腰
烤猪腰肉或牛腰肉慢火煮也很美味。与肩肉或腿肉不同,慢煮的猪里脊更像传统的烤炉——适合切片,而不是切碎。因为腰肉比肩肉或腿肉切得更细,所以它不需要在慢炖锅里煮那么长时间就会变得鲜嫩可口。事实上,时间过长会使肉变干。
如何在慢炖锅里煮整个猪里脊
- 如果烤肉上有皮,小心地用锋利的刀把它取出来。保留下来的果皮可以放在烤箱里烤脆。
- 在煎锅里用大火把里脊烤焦。
- 小火慢煮2.5小时,每500克再煮半小时。(对于2公斤的一块,大约需要4.5小时)
- 肉应该是柔软的,可以切片,内部温度在62°C左右。
切碎的猪肉
肉丁通常是从肩膀上切下来的。虽然它来自动物的相同部位,但它的使用方法与整个肩部完全不同,因为脂肪被去掉了,肉被切成更小的块。用切成块的猪肉在慢炖锅里炖或咖喱。
如何在慢炖锅里煮肉丁
- 将切好的猪肉块放入调味面粉中,轻轻裹上一层,然后在平底锅中用大火将其烤焦。
- 在慢炖锅中加入猪肉块和其他炖食材,保留豌豆或玉米等嫩蔬菜。
- 最后半小时加入鲜嫩的蔬菜。
- 1公斤肉丁用慢火煮7-8小时。
猪肩肉
大多数猪排最适合快速煎炸,但肩排尤其适合慢炖。根据你对猪排的喜好,肩排可能需要2到6个小时来烹饪。长时间的烹饪会让你的烹饪效果更像猪肉,而短时间的烹饪会更像牛排或鸡胸肉。
如何在慢炖锅里煮猪肩排
- 把排骨两面用大火迅速煎焦。
- 在慢炖锅的底部放一层蔬菜,比如切好的洋葱,让排骨与碗底保持距离。
- 把猪排放到慢炖锅里,放在蔬菜上面,倒在你的烹饪液体/酱汁上。
- 将约1公斤猪排用慢火煮2至6小时。两小时后用刀试一下排骨,大约每隔一小时再试一次,直到你对它的质地感到满意。
猪肉切碎
猪肉末可以像你平常使用的那样使用,但慢炖的方法有助于使它更加柔软。我们喜欢用猪肉和牛肉末的混合物来做一份特别美味的肉丸。
如何用慢炖锅煮肉末
- 在煎锅里用大火把肉末煎成棕色。如果要做肉丸子,就把肉丸子全烤了。
- 加入大量液体,如罐装番茄或高汤。肉馅应该浸在水里,但不能淹死。
- 用低温至少煮5-6小时。
猪肉慢炖食谱
用猪肩或猪腿来做拉猪肉是一种很好的方法,可以让这个切口长时间地切开。手撕猪肉可以用于各种各样的食物。它可能需要一段时间来烹饪,但结果是值得的。