摩洛哥鸡
这道菜听起来很花哨,但你所需要的只是一些商店橱柜上的订书钉,你就要去摩洛哥的中心了。它的准备速度快,健康和味道的感觉。与蒸粗麦粉、米饭一起食用,甚至与一些奶油土豆泥一起食用,以吸收所有美味的酱汁。
成分
方法
成分
- 8只鸡腿
- 2汤匙摩洛哥香料摩布
- 橄榄油
- 1个洋葱,切成薄片4瓣大蒜,切成薄片
- 1个腌制柠檬皮(仅去皮,去掉柠檬和果髓),切成薄片
- 1杯青橄榄
- 1½杯鸡汤
方法
- 将烤箱预热至150°C风扇烘焙。
- 把鸡放在一个大碗里。加入摩洛哥香料,在鸡肉上涂抹。
- 在锅中以中火加热2汤匙橄榄油。分批工作(以免挤到锅里),把鸡烤成褐色,然后移到一边。
- 将洋葱和大蒜加入锅中,煮至软而半透明。
- 加入腌制的柠檬、橄榄和高汤。慢炖,加入棕色鸡肉,盖上盖子,放入烤箱中45分钟。
- 取下锅盖,搅拌鸡肉,确保鸡肉表面有很好的涂层,然后将锅放回烤箱,最后15分钟不盖锅盖。
- 按照包装说明烹饪蒸粗麦粉。
- 将塔金放在蒸粗麦粉上,用切碎的意大利平叶欧芹装饰
服务:
意大利平叶欧芹(用于装饰)
粗麦粉
26cm厚底带盖耐烤箱砂锅。