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墨西哥肉馅卷饼

服务6.
准备时间: 40分钟
烹饪时间: 20分钟

一种味道鲜美、略带辛辣的糕点,里面装满了辣椒豆。搭配大蒜、青豆或简单的沙拉,这是全家都会喜欢的食谱。

墨西哥肉馅卷饼

成分

方法

成分

  • 4张Pams现成卷饼糕点
  • 1汤匙橄榄油
  • 2个洋葱,切碎
  • 3瓣大蒜,切碎或1½茶匙捣碎大蒜
  • 1茶匙孜然粉
  • 1汤匙辣椒粉
  • 1茶匙辣椒粉或辣椒粉(可选)
  • 2罐红芸豆,沥干
  • 1罐西红柿丁
  • 1茶匙盐
  • 1茶匙胡椒粉
  • 1½茶匙干牛至
  • 2杯冷冻混合蔬菜
  • 2汤匙面粉
  • 温水
  • 1个鸡蛋,打匀
大蒜青豆
  • 1½茶匙压碎的大蒜
  • 5杯绿豆
  • ½杯酱油
  • 胡椒粉,来尝尝

方法

  1. 按照包装上的说明解冻糕点。
  2. 预热烤箱至180ºC。
  3. 在一个大平底锅中用中火加热油,将洋葱和大蒜煮至软而金黄色,大约5分钟。加入孜然、辣椒粉和辣椒粉。混合均匀,让其煎约2分钟。
  4. 加入芸豆、切碎的西红柿、盐、胡椒和牛至,煮约5分钟。
  5. 将混合好的蔬菜放入锅中,再煮5分钟。将锅从火中取出,让混合物稍微冷却。
  6. 将面粉撒在干净的表面上,然后在面粉上铺一张面团(面粉可以防止面团粘在表面上)。把糕点切成四个正方形。
  7. 将每个糕点正方形按对角对折,像两个三角形一样。在上半部分放入2汤匙馅料。用手指蘸一杯温水,弄湿每个正方形上半部分的边缘。
  8. 将糕点的下半部分折叠起来,与上半部分的边缘相交,形成一个三角形。用叉子夹住并密封边缘,在顶部戳几个孔,让蒸汽逸出。放在有衬里的烤盘上。重复以上步骤,直到你做了12个馅饼。
  9. 在馅饼的顶部轻轻刷上打好的鸡蛋。烘烤10-15分钟,直到糕点呈金黄色并膨化。

大蒜青豆

用中火加热煎锅,用油炒大蒜。加入豆子、酱油和胡椒粉。炒3-5分钟。将肉馅卷饼与蒜青豆一起食用。